Gergin Yatış Nedir? Ne Anlama gelmektedir?
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Gergin Yatış, Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepeden tırnağa gergin yatma biçimi.
BENZER TERIMLER
Esnetme Nedir?
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi.
Devrik Yatış Nedir?
Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum.