Çekiş Nedir? Ne Anlama gelmektedir?
Halter Terimi Olarak Çekiş, Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
BENZER TERIMLER
Kilitli Tutuş Nedir?
Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj.
Koparma Tutuşu Nedir?
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Muntazama Nedir?
İki kolla yukarıda tutuş.
Omuzlama Nedir?
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Koparma Tutuşu Nedir?
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Düz Tutuş Nedir?
Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.
Dönme Nedir?
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi.